Fulltextové vyhledávání - nové

Kalendář akcí

P Ú S Č P S N
25
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
26
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
27
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
28
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
1
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
2
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
3
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
4
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
5
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
6
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
7
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
8
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
9
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
10
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
11
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
12
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
13
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
14
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
15
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
16
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
17
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
18
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
19
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
20
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
21
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
22
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
23
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
24
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
25
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
26
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
27
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
28
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
29
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
30
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
31
Nová nádoba na sběr použitého kuchyňského oleje
Drobečková navigace

Úvod > Kultura a sport > Aktuality kultura a sport > Po letní pauze zahajujeme lekce Jógy

Po letní pauze zahajujeme lekce Jógy



Datum konání:
14.9.2016
Datum ukončení:
31.10.2016

images.jpgPo letní pauze zahajujeme lekce Jógy v Pastvinách!

1. lekce (lyengar) JÓGY v prostorách sálu SC ŠKOLA

pod vedením Jirky Broulíka

ve STŘEDU 14.09.2016 od 17 hodin.

 

Co je to vlastně LYENGAR jóga?

Metoda tělesných (asana) a dechových (pranayama) cvičení vypracovaná B. K. S. Lyengarem z tradičních jógových nauk a celá desetiletí považovaná za nejucelenější a nejdůslednější koncepci jógových cvičení. Náročnost cviků zvaných ásány, tvořící jádro nauky jógy, a důležitost jejich správného provádění pro efektivní terapeutické a relaxační účinky si vynutila vývoj a uplatnění souboru cvičebních pomůcek, významných zejména pro začátečníky a pro ty cvičence, kteří z různých důvodů nejsou schopni ovládnout techniku jógy bez dopomoci. To je velký přínos Iyengarovy koncepce, který v jiných metodách cvičení nemá obdobu. 

Co je jóga?

Slovo jóga znamená spojení, sjednocení, rovnováhu a vyváženost. Je známé po celém světě a užívá se v mnoha významech. Označuje filozofii, duchovní nauku či náboženství, používá se pro tělesná a duchovní cvičení. Rozumí se pod ním i určitý způsob života. Jóga je naukou o těle, mysli, vědomí a duši. Znalost anatomie a fyziologie lidského těla využívá jóga v propracovaném systému tělesných cvičení a očistných technik, které pomáhají udržet tělo zdravé a v dobré kondici. Pomocí dechu učí jóga pracovat s jemnou energií – pránou. Jedním z cílů jógy je dosažení klidu mysli a rovnováhy mezi tělem a myslí. Jóga vede k rovnovážnému emočnímu a psychickému stavu, k dosažení klidu mysli. To se projeví jako harmonie v lidských vztazích, láska ke všemu stvořenému, nesobecká práce pro společnost. Jóga je široká nauka. Zahrnuje cesty a směry, které odpovídají různému založení a orientaci lidí, všechny vedou ke stejnému cíli – naučit se naslouchat svému srdci a poznat své Já. Překonat čas a prostor, rozpustit se a splynout s kosmickým vědomím.

images.png