Fulltextové vyhledávání - nové
Kalendář akcí
Fitko Pastviny
Společenské centrum Pastviny znovu zahajuje provoz sportovních aktivit!
Od pondělí 06.09.2021 je možné opět využít nabídky skupinových lekcí a Fitness posilovny.
Aerobik s Káťou NEDĚLE 18:00
Pro rezervaci kontaktujte přímo Káťu Faltusovou na mob.: 737 924 463
Fitbox s Evou ÚTERÝ 17:00
Pro rezervaci kontaktujte přímo Evičku Kučírkovou ml. mob.: 731 521 486,
nebo využijte rezervačního kalendáře zde: Rezrvace FitBOX by Eva
Joga s Jirkou STŘEDA 18:00
Pro rezervaci kontaktujte přímo Jirku Broulíka na mob.: 725 766 509
Fitness posilovna
- Pro veřejnost PO/UT/PA
- Individuální tréninkové lekce s Bárou ÚT/ČT
- Pro rezervaci kontaktujte přímo Báru Jurčanovou na mob.: 702 292 336
Prosím o dodržování aktuálních protiepidemických opatření!
Jejich dodržování a základní hygienicko-epidemiologické návyky jsou jedním ze základních předpokladů pro zachování příznivé epidemiologické situace v souvislosti s pandemií covid-19.
Děkuji.
Lekce JÓGY pod vedením Jirky Broulíka, sál Společenského centra ŠKOLA - Pastviny.
Co je to vlastně Iengar jóga?
Metoda tělesných (asana) a dechových (pranayama) cvičení vypracovaná B. K. S. Iengarem z tradičních jógových nauk a celá desetiletí považovaná za nejucelenější a nejdůslednější koncepci jógových cvičení. Náročnost cviků zvaných ásány, tvořící jádro nauky jógy, a důležitost jejich správného provádění pro efektivní terapeutické a relaxační účinky si vynutila vývoj a uplatnění souboru cvičebních pomůcek, významných zejména pro začátečníky a pro ty cvičence, kteří z různých důvodů nejsou schopni ovládnout techniku jógy bez dopomoci. To je velký přínos Iengarovy koncepce, který v jiných metodách cvičení nemá obdobu.
Jak navštěvovat naše Fitko:
1. Cvičím sám
- Instruktor Vás obeznámí s využitelností strojů vybavení
- Následně si cvičíte sám(a) dle vlastního uvážení
- Možnost návštěvy je mimo rezervované lekce v rozvrhu viz. tabulka níže
2. Přijdu na cvičební lekci
- Cvičíte ve skupině
- Jste pod vedením Fitness instruktora
- Typ lekce si vyberu v aktuálním rozvrhu dle vlastního zájmu
- Počet osob na lekci omezen!
3. Cvičím pod vedením trenéra
- Individuální přístup
- Fitko je rezervováno jen pro Vás!
- Rezervaci přizpůsobíme aktuálnímu rozvrhu
- Vstupní konzultace ZDARMA , následuje společné stanovení reálných cílů a nastavení vhodného tréninkového plánu
- Rezervace na tel.: 702 292 336
4. Přijdu bez znalosti rozvrhu hodin
- Možné riziko čekání na ukončení rezervované lekce!
Nezapomeňte si vzít s sebou:
Čistou sportovní obuv, ručník, cvičební podložku (v případě rezervace na aerobik lekci),
DOBROU NÁLADU A CHUŤ K POHYBU!
Ceník
| 1 VSTUP (cvičím sám, 60 min.) | 60,- Kč |
| 1 VSTUP (skupinová lekce, 60 min.) | 60,- Kč |
| 1 VSTUP lekce Aerobik (skupinová lekce, 60 min.) | 50,- Kč |
| 1 VSTUP lekce JOGA (skupinová lekce, 120 min.) | 70,- Kč |
| PERMANENTKA 10 VSTUPŮ (cvičím sám nebo ve skupinové lekci) | 580,- Kč/ 1 rok |
| PERMANENTKA 10 VSTUPŮ Aerobik | 500,- Kč/ 1 rok |
| PERMANENTKA 10 VSTUPŮ Joga | 700,- Kč/ 1 rok |
| 1 VSTUP DÍTĚ (do 15 let) S RODIČEM (cvičí si sami nebo ve skup.lekci) | 100,- Kč |
| 1 VSTUP V.I.P (pod vedením trenéra - individuální přístup) | 250,- Kč |
| 5 VSTUPŮ V.I.P. (pod vedením trenéra - individuální přístup) | 1200,- Kč/ 1 rok |