Společenské centrum, fitness a knihovna

Fitko Pastviny - fitness posilovna     

• Pro veřejnost     PO/UT/PA 
• Individuální tréninkové lekce s Bárou   ÚT/ČT  
• Pro rezervaci kontaktujte přímo Báru Jurčanovou na mob.: 702 292 336

 Jak navštěvovat naše Fitko: 

1. Cvičím sám

• Instruktor Vás obeznámí s využitelností strojů vybavení
• Následně si cvičíte sám(a) dle vlastního uvážení
• Možnost návštěvy je mimo rezervované lekce v rozvrhu viz. tabulka níže

2. Přijdu na cvičební lekci

• Cvičíte ve skupině
• Jste pod vedením Fitness instruktora
• Typ lekce si vyberu v aktuálním rozvrhu dle vlastního zájmu
• Počet osob na lekci omezen!

3. Cvičím pod vedením trenéra

• Individuální přístup
• Fitko je rezervováno jen pro Vás!
• Rezervaci přizpůsobíme aktuálnímu rozvrhu
• Vstupní konzultace ZDARMA , následuje společné stanovení reálných cílů a nastavení vhodného tréninkového plánu
• Rezervace na tel.: 702 292 336

4. Přijdu bez znalosti rozvrhu hodin

• Možné riziko čekání na ukončení rezervované lekce!

Nezapomeňte si vzít s sebou:

Čistou sportovní obuv, ručník, cvičební podložku (v případě rezervace na aerobik lekci),

DOBROU NÁLADU A CHUŤ K POHYBU!

Ceník

Fitness - skupinové lekce 

Aerobik s Káťou PONDĚLÍ  od 18:30

Pro rezervaci kontaktujte přímo Káťu Faltusovou na mob.: 737 924 463

Fitbox s Lenkou  ÚTERÝ od 18:00 a ČTVRTEK od 19:00

Pro rezervaci kontaktujte přímo Lenču Kurákovou na mob.: 776 356 196,

nebo využijte rezervačního kalendáře zde:    REZRVACE FITBOx

Lyengar Joga s Jirkou, od 14.09.2022  každá STŘEDA  od 18:00

Pro rezervaci kontaktujte přímo Jirku Broulíka na mob.: 725 766 509 

Co je to vlastně LYENGAR jóga?

Metoda tělesných (asana) a dechových (pranayama) cvičení vypracovaná B. K. S. Iengarem z tradičních jógových nauk a celá desetiletí považovaná za nejucelenější a nejdůslednější koncepci jógových cvičení. Náročnost cviků zvaných ásány, tvořící jádro nauky jógy, a důležitost jejich správného provádění pro efektivní terapeutické a relaxační účinky si vynutila vývoj a uplatnění souboru cvičebních pomůcek, významných zejména pro začátečníky a pro ty cvičence, kteří z různých důvodů nejsou schopni ovládnout techniku jógy bez dopomoci. To je velký přínos Iengarovy koncepce, který v jiných metodách cvičení nemá obdobu. 

Stolní tenis

Chcete si zahrát  STOLNÍ TENIS:

1.  Přijďte kdykoliv během provozní doby Fitka Pastviny.
2.  Mimo uvedenou provozní dobu Fitka, domluvte se osobně se správcem SC ŠKOLA

email: scskola@pastviny.cz
mobil: +420 702 292 336

K dispozici jsou celkem  tři hrací stoly, z toho dva nové hrací - značky KETTLER.
Poplatek za zapůjčení jednoho hracího stolu je  60,- Kč /hodinu. Počet hráčů neomezen :-)

Chcete si zahrát  STOLNÍ TENIS:

1.  Přijďte kdykoliv během provozní doby Fitka Pastviny.
2.  Mimo uvedenou provozní dobu Fitka, domluvte se osobně se správcem SC ŠKOLA

email: scskola@pastviny.cz
mobil: +420 702 292 336

K dispozici jsou celkem  tři hrací stoly, z toho dva nové hrací - značky KETTLER.
Poplatek za zapůjčení jednoho hracího stolu je  60,- Kč /hodinu. Počet hráčů neomezen :-)

Rozvrh lekcí a rezervací:

Knihovna

Knihovna je umístěna v druhém patře budovy Společenského centra ŠKOLA

Knihovna je otevřena každé pondělí od 14 - 16 hodin

Poskytované služby:

1) Půjčování knih

• Výpůjční doba činí 1 měsíc, do této doby je nutné knihy vrátit, nebo oznámit knihovnici prodloužení výpůjční doby
• Momentálně vypůjčené knihy, nebo knihy o které máte zájem si můžete u knihovnice předem zamluvit

2) Online katalog 

• Nahlížení do kompletní nabídky našeho knihovního fondu je možné přes systém KRUOOnline katalog

3) Veřejný internet

• Počítač je k dispozici pro veřejnost v knihovně 
• Nainstalovaný počítač lze využít buď pro připojení k Internetu, nebo pro práci v instalovaném softwaru bez přístupu k Internetu
• Uživatel PC je povinen předložit svůj čtenářský nebo platný občanský průkaz
• Návštěvníci mladší 18-ti let nesmějí navštěvovat stránky s erotickým nebo pornografickým materiálem
• Všichni návštěvníci knihovny jsou povinni se řídit pokyny knihovnice a provozním řádem

Ceník poskytovaných služeb:

• Roční čtenářský poplatek: ZDARMA
• Poplatky za registraci uživatele: Vystavení čtenářského průkazu 10,- Kč
• Bez zaplacení poplatků nelze provádět další výpůjčky.
• Penále za pozdní vrácení knihy  10,- Kč/ za měsíc

Náhrady ztracených a poškozených dokumentů:

• Ztráta knihy -pořizovací cena + 10,- Kč
• Dodání nového výtisku téhož dokumentu + poplatek 10,- Kč
• Poplatek za poškození knihovnické úpravy dokumentu 10,-Kč

Další služby:

• Rezervace knih zdarma
• Práce na počítači bez připojení k Internetu zdarma.
• Práce na počítači s připojením k Internetu zdarma

Kopírování nebo tištěný výstup z počítače na obecním úřadě:

• A4 jedna strana – černobíle 2,- Kč
• A4 jedna strana – barevný text 3,- Kč
• A4 jedna strana – barevný obrázek 20,- Kč