Fulltextové vyhledávání - nové
Kalendář akcí
Společenské centrum, fitness a knihovna
Fitko Pastviny - fitness posilovna
- Pro veřejnost PO/UT/PA
- Individuální tréninkové lekce s Bárou ÚT/ČT
- Pro rezervaci kontaktujte přímo Báru Jurčanovou na mob.: 702 292 336
Jak navštěvovat naše Fitko:
1. Cvičím sám
- Instruktor Vás obeznámí s využitelností strojů vybavení
- Následně si cvičíte sám(a) dle vlastního uvážení
- Možnost návštěvy je mimo rezervované lekce v rozvrhu viz. tabulka níže
2. Přijdu na cvičební lekci
- Cvičíte ve skupině
- Jste pod vedením Fitness instruktora
- Typ lekce si vyberu v aktuálním rozvrhu dle vlastního zájmu
- Počet osob na lekci omezen!
3. Cvičím pod vedením trenéra
- Individuální přístup
- Fitko je rezervováno jen pro Vás!
- Rezervaci přizpůsobíme aktuálnímu rozvrhu
- Vstupní konzultace ZDARMA , následuje společné stanovení reálných cílů a nastavení vhodného tréninkového plánu
- Rezervace na tel.: 702 292 336
4. Přijdu bez znalosti rozvrhu hodin
- Možné riziko čekání na ukončení rezervované lekce!
Nezapomeňte si vzít s sebou:
Čistou sportovní obuv, ručník, cvičební podložku (v případě rezervace na aerobik lekci),
DOBROU NÁLADU A CHUŤ K POHYBU!
Ceník
| 1 VSTUP (cvičím sám, 60 min.) | 60,- Kč |
| 1 VSTUP (skupinová lekce, 60 min.) | 60,- Kč |
| 1 VSTUP lekce Aerobik (skupinová lekce, 60 min.) | 50,- Kč |
| 1 VSTUP lekce JOGA (skupinová lekce, 120 min.) | 70,- Kč |
| PERMANENTKA 10 VSTUPŮ (cvičím sám nebo ve skupinové lekci) | 580,- Kč/ 1 rok |
| PERMANENTKA 10 VSTUPŮ Aerobik | 500,- Kč/ 1 rok |
| PERMANENTKA 10 VSTUPŮ Joga | 700,- Kč/ 1 rok |
| 1 VSTUP DÍTĚ (do 15 let) S RODIČEM (cvičí si sami nebo ve skup.lekci) | 100,- Kč |
| 1 VSTUP V.I.P (pod vedením trenéra - individuální přístup) | 250,- Kč |
| 5 VSTUPŮ V.I.P. (pod vedením trenéra - individuální přístup) | 1200,- Kč/ 1 rok |
Fitness - skupinové lekce
Aerobik s Káťou NEDĚLE od 18:00
Pro rezervaci kontaktujte přímo Káťu Faltusovou na mob.: 737 924 463
Fitbox s Lenkou ÚTERÝ od 18:00 a ČTVRTEK od 19:00
Pro rezervaci kontaktujte přímo Lenču Kurákovou na mob.: 776 356 196,
nebo využijte rezervačního kalendáře zde: REZRVACE FITBOx
Lyengar Joga s Jirkou, od 14.09.2022 každá STŘEDA od 18:00
Pro rezervaci kontaktujte přímo Jirku Broulíka na mob.: 725 766 509
Co je to vlastně LYENGAR jóga?
Metoda tělesných (asana) a dechových (pranayama) cvičení vypracovaná B. K. S. Iengarem z tradičních jógových nauk a celá desetiletí považovaná za nejucelenější a nejdůslednější koncepci jógových cvičení. Náročnost cviků zvaných ásány, tvořící jádro nauky jógy, a důležitost jejich správného provádění pro efektivní terapeutické a relaxační účinky si vynutila vývoj a uplatnění souboru cvičebních pomůcek, významných zejména pro začátečníky a pro ty cvičence, kteří z různých důvodů nejsou schopni ovládnout techniku jógy bez dopomoci. To je velký přínos Iengarovy koncepce, který v jiných metodách cvičení nemá obdobu.
Stolní tenis
Chcete si zahrát STOLNÍ TENIS:
1. Přijďte kdykoliv během provozní doby Fitka Pastviny.
2. Mimo uvedenou provozní dobu Fitka, domluvte se osobně se správcem SC ŠKOLA
email: scskola@pastviny.cz
mobil: +420 702 292 336
K dispozici jsou celkem tři hrací stoly, z toho dva nové hrací - značky KETTLER.
Poplatek za zapůjčení jednoho hracího stolu je 60,- Kč /hodinu. Počet hráčů neomezen :-)
Chcete si zahrát STOLNÍ TENIS:
1. Přijďte kdykoliv během provozní doby Fitka Pastviny.
2. Mimo uvedenou provozní dobu Fitka, domluvte se osobně se správcem SC ŠKOLA
email: scskola@pastviny.cz
mobil: +420 702 292 336
K dispozici jsou celkem tři hrací stoly, z toho dva nové hrací - značky KETTLER.
Poplatek za zapůjčení jednoho hracího stolu je 60,- Kč /hodinu. Počet hráčů neomezen :-)
Rozvrh lekcí a rezervací:
Knihovna
Knihovna je umístěna v druhém patře budovy Společenského centra ŠKOLA
Knihovna je otevřena každé pondělí od 14 - 16 hodin
Poskytované služby:
1) Půjčování knih
- Výpůjční doba činí 1 měsíc, do této doby je nutné knihy vrátit, nebo oznámit knihovnici prodloužení výpůjční doby
- Momentálně vypůjčené knihy, nebo knihy o které máte zájem si můžete u knihovnice předem zamluvit
2) Online katalog
- Nahlížení do kompletní nabídky našeho knihovního fondu je možné přes systém KRUOOnline katalog
3) Veřejný internet
- Počítač je k dispozici pro veřejnost v knihovně
- Nainstalovaný počítač lze využít buď pro připojení k Internetu, nebo pro práci v instalovaném softwaru bez přístupu k Internetu
- Uživatel PC je povinen předložit svůj čtenářský nebo platný občanský průkaz
- Návštěvníci mladší 18-ti let nesmějí navštěvovat stránky s erotickým nebo pornografickým materiálem
- Všichni návštěvníci knihovny jsou povinni se řídit pokyny knihovnice a provozním řádem
Ceník poskytovaných služeb:
- Roční čtenářský poplatek: ZDARMA
- Poplatky za registraci uživatele: Vystavení čtenářského průkazu 10,- Kč
- Bez zaplacení poplatků nelze provádět další výpůjčky.
- Penále za pozdní vrácení knihy 10,- Kč/ za měsíc
Náhrady ztracených a poškozených dokumentů:
- Ztráta knihy -pořizovací cena + 10,- Kč
- Dodání nového výtisku téhož dokumentu + poplatek 10,- Kč
- Poplatek za poškození knihovnické úpravy dokumentu 10,-Kč
Další služby:
- Rezervace knih zdarma
- Práce na počítači bez připojení k Internetu zdarma.
- Práce na počítači s připojením k Internetu zdarma
Kopírování nebo tištěný výstup z počítače na obecním úřadě:
- A4 jedna strana – černobíle 2,- Kč
- A4 jedna strana – barevný text 3,- Kč
- A4 jedna strana – barevný obrázek 20,- Kč