Správce budovy SC Škola Pastviny
Eva Luxová, tel.: 734 493 227
Fitko Pastviny - fitness posilovna
Jak navštěvovat naše Fitko:
1. Cvičím sám
- Doporučujeme předem kontaktovat správce budovy p. Luxovou na tel. 734493227
- Správce objektu Vás obeznámí s využitelností strojů a vybavení
- Následně si cvičíte sám(a) dle vlastního uvážení
- Možnost dalších návštěv je dle dohody se správcem
2. Přijdu na cvičební lekci
- Cvičíte ve skupině
- Typ lekce si rozvrhu dle vlastního zájmu
- Počet osob na lekci omezen!
Nezapomeňte si vzít s sebou:
Čistou sportovní obuv, ručník
DOBROU NÁLADU A CHUŤ K POHYBU!
Ceník
1 VSTUP (cvičím sám, 60 min.) |
60,- Kč |
1 VSTUP lekce Aerobik (skupinová lekce, 60 min.) |
50,- Kč |
1 VSTUP lekce JOGA (skupinová lekce, 120 min.) |
70,- Kč |
1 VSTUP lekce Fitbox (skupinová lekce, 60 min.) |
60,- Kč |
PERMANENTKA 10 VSTUPŮ Aerobik |
500,- Kč/ 1 ks |
PERMANENTKA 10 VSTUPŮ Joga |
700,- Kč/ 1 ks |
1 VSTUP DÍTĚ (do 15 let) S RODIČEM (cvičí si sami nebo ve skup.lekci) |
100,- Kč |
Další pravidelné cvičení - skupinové lekce
Aerobik s Káťou PONDĚLÍ od 18:30
Pro rezervaci kontaktujte přímo Káťu Faltusovou na mob.: 737 924 463
Fitbox s Lenkou ÚTERÝ od 18:00 a ve ČTVRTEK od 19:00
Pro rezervaci kontaktujte přímo Lenku Kučírkovou na mob.: 776 356 196
nebo využijte rezervačního kalendáře zde: REZRVACE FITBOx
Iyengar Joga s Jirkou každá STŘEDA od 18:00
Pro rezervaci kontaktujte přímo Jirku Broulíka na mob.: 725 766 509
Co je to vlastně IYENGAR jóga?
Metoda tělesných (asana) a dechových (pranayama) cvičení vypracovaná B. K. S. Iengarem z tradičních jógových nauk a celá desetiletí považovaná za nejucelenější a nejdůslednější koncepci jógových cvičení. Náročnost cviků zvaných ásány, tvořící jádro nauky jógy, a důležitost jejich správného provádění pro efektivní terapeutické a relaxační účinky si vynutila vývoj a uplatnění souboru cvičebních pomůcek, významných zejména pro začátečníky a pro ty cvičence, kteří z různých důvodů nejsou schopni ovládnout techniku jógy bez dopomoci. To je velký přínos Iengarovy koncepce, který v jiných metodách cvičení nemá obdobu.
Stolní tenis
Chcete si zahrát STOLNÍ TENIS:
1. Přijďte kdykoliv během pracovní doby, doporučujeme předem kontaktovat správce budovy p. Luxovou na tel. 734493227 .
2. Mimo uvedenou provozní dobu Fitka, domluvte se osobně se správcem SC ŠKOLA
K dispozici jsou celkem tři hrací stoly, z toho dva nové hrací - značky KETTLER.
Poplatek za zapůjčení jednoho hracího stolu je 60,- Kč /hodinu. Počet hráčů neomezen :-)
Rozvrh lekcí a rezervací:
Knihovna
Knihovna je umístěna v druhém patře budovy Společenského centra ŠKOLA
Knihovna je otevřena každé pondělí od 13 - 15 hodin
Poskytované služby:
1) Půjčování knih
- Výpůjční doba činí 1 měsíc, do této doby je nutné knihy vrátit, nebo oznámit knihovnici prodloužení výpůjční doby
- Momentálně vypůjčené knihy, nebo knihy o které máte zájem si můžete u knihovnice předem zamluvit
2) Online katalog
- Nahlížení do kompletní nabídky našeho knihovního fondu je možné přes systém KRUOOnline katalog
3) Veřejný internet
- Počítač je k dispozici pro veřejnost v knihovně
- Nainstalovaný počítač lze využít buď pro připojení k Internetu, nebo pro práci v instalovaném softwaru bez přístupu k Internetu
- Uživatel PC je povinen předložit svůj čtenářský nebo platný občanský průkaz
- Návštěvníci mladší 18-ti let nesmějí navštěvovat stránky s erotickým nebo pornografickým materiálem
- Všichni návštěvníci knihovny jsou povinni se řídit pokyny knihovnice a provozním řádem
Ceník poskytovaných služeb:
- Roční čtenářský poplatek: ZDARMA
- Poplatky za registraci uživatele: Vystavení čtenářského průkazu 10,- Kč
- Bez zaplacení poplatků nelze provádět další výpůjčky.
- Penále za pozdní vrácení knihy 10,- Kč/ za měsíc
Náhrady ztracených a poškozených dokumentů:
- Ztráta knihy -pořizovací cena + 10,- Kč
- Dodání nového výtisku téhož dokumentu + poplatek 10,- Kč
- Poplatek za poškození knihovnické úpravy dokumentu 10,-Kč
Další služby:
- Rezervace knih zdarma
- Práce na počítači bez připojení k Internetu zdarma.
- Práce na počítači s připojením k Internetu zdarma
Kopírování nebo tištěný výstup z počítače na obecním úřadě:
- A4 jedna strana – černobíle 2,- Kč
- A4 jedna strana – barevný text 3,- Kč
- A4 jedna strana – barevný obrázek 20,- Kč